＜日時＞２０２4年７月１３日（土）１４時～１６時
＜会場＞ザ・ビッグ大内店
＜主催＞マックスバリュ
ＹＳＳ伸び盛りの３・４年生が、親子で食育を学習してきました。
３年生以上になると、対外試合も増えてきます。
４年生からは宿泊を伴う遠征もあります。
そこで必要なのが、サッカーの試合で動ける体をつくることであり、そのための栄養バランスの良い食事を摂ることです。
ＹＳＳでは、合宿のバイキングや遠征先の食事の際に赤・黄色・緑の食品群をバランスよく摂ることやエネルギー源になるごはんや麺類などを多めに摂ることなどを学んでいます。
今回は、さらに専門的なお話を選手だけでなく保護者も一緒に勉強する機会を頂きました。
講座のあとは、実際にスーパーで意味のある食材選びをし、実際に１０００円分の買い物の体験もさせていただきました。
今回の学習をきっかけに家での食事や学校の給食の時の意識が変わってくることと思います。
このような貴重な学習の機会をくださったマックスバリュ様、ザ・ビッグ大内店様、レノファ様に心よりお礼申し上げます。
