＜日時＞２０２５年１１月2３日（日）１３時～１５時
＜会場＞ザ・ビッグ大内店
＜主催＞レノファ山口FC、株式会社フジ
１年生から３年生の希望者親子が食育を学習してきました。
３年生以上になると、対外試合も増えてきます。
４年生からは宿泊を伴う遠征もあります。
そこで必要なのが、サッカーの試合で動ける体をつくることであり、そのための栄養バランスの良い食事を摂ることです。
ＹＳＳでは、合宿のバイキングや遠征先の食事の際に赤・黄色・緑の食品群をバランスよく摂ることやエネルギー源になるごはんや麺類などを多めに摂ることなどを学んでいます。
今回は、試合前後の補食について選手だけでなく保護者も一緒に勉強する機会を頂きました。
講座のあとは、実際にスーパーで食品選びをし、実際に１０００円分の買い物の体験もさせていただきました。
今回の学習をきっかけに食に対する意識が変わってくることと思います。
このような貴重な学習の機会をくださった株式会社フジ様、ザ・ビッグ大内店様、レノファ山口様に心よりお礼申し上げます。
